Культ материнства и «плохая мама»


❓Как часто Вам приходилось встречать мам, кричащих на своего ребенка?
❓Какие чувства обычно вызывают у Вас эти мамы?

☝Как правило, такие мамы вызывают у общества осуждение и бывает даже получают ярлык «плохая мама». Но что скрывается за всем этим на самом деле? Вариантов, конечно, очень много, но чаще всего – это банальная усталость, либо послеродовая депрессия, с которой мама не смогла справиться и она плавно перекочевала в хроническую депрессию. Очень редко мама может признаться в своих истинных чувствах к малышу. В моей практике такое бывает, когда маме приходится признаться и озвучить то, что она чувствует.

Обычно это фразы, которые не принято озвучивать вслух :
🤦‍♀️ «мне кажется, я ничего не чувствую к своему ребенку»
🤦‍♀️«мне кажется, я не люблю своего ребенка»
🤦‍♀️«меня сильно раздражает мой ребенок»
🤦‍♀️ «оказывается, я совсем не готова быть мамой».

Для кого-то, все эти фразы – ой, какой караул и какая плохая мама. Но прийти к осознанию и озвучить свои чувства – это уже огромный шаг.

❓Почему же такое случается?

☝Современное материнство во многом отличается от того материнства, о котором мы узнаем из исторических источников или от наших бабушек. Мы знаем, что тогда было трудно, но «всех подняли и всех вырастили». Было ли материнство культом тогда? Нет, я так не думаю. Это было естественно. Естественно в том как это было на самом деле – и с печалями, и с радостями. А что же в современном мире? А в современном мире есть ☝культ материнства и не просто материнства, а именно легкого и счастливого материнства. В этом культе, непременно мама должна быть идеальной – обязательный совместный сон, грудное вскармливание, ранее развитие и всегда счастливая и во всем успевающая мама. И если вдруг это не так, то велик риск попасть в категорию «плохих мам». Поэтому, почти каждая молодая мама, ожидает от своего материнства именно такой радужной и позитивной картинки, где все легко и просто и оказывается совсем не готова к действительной реальности и тем трудностям, которые возникают у каждой мамы на этом по-своему счастливом, но в то же время и не легком пути.

У нас не принято говорить о материнстве со стороны апатии, усталости. Мамы не привыкли делиться истинными своими чувствами. Можно до бесконечности рассказывать о плохом муже, о свекрови и о непослушном ребенке, но в этом рассказе почти никогда не слышно о том, что мама устала быть мамой, о том, что нет желания играть с ребенком и многие моменты раздражают. И это вовсе не означает, что это «плохая мама».☝Это означает, что мама нуждается в поддержке! Именно «здесь и сейчас»! Это необходимо!

Но где маме найти такую поддержку, когда в обществе так силен культ материнства, когда мама должна быть счастливой и везде и все успевающей. Да, мама может пойти к психологу, но с чем идти? Признаться самой в себе в этих чувствах бывает сложно, а тут чужому человеку. А что подумают о ней? Разве можно сказать о том, что не чувствует сумасшедшей любви к ребенку? Разве можно сказать о том, что ребенок бесит? Так вот не просто можно, но и ☝нужно!!! За этим состоянием может стоять банальная усталость или послеродовая депрессия – тогда все проще. Это временно и это легко устраняется. Но бывает и так, что причины кроются в далеком детстве этой мамы. Тогда необходима терапевтическая работа. Да, будет чуть дольше, поэтому потребуется терпение. Да, будет больно. Без этого никак, ведь придется заглянуть не просто в детство, а в те моменты, в которых той маленькой девочке было больно, но девочка построила защиту и пронесла ее через года, а теперь в это все надо заглянуть. Не сразу, но надо.

❓Но что ждет в итоге? А в итоге, будет облегчение, а самое главное, будет совершенно другое материнство. Материнство без того защитного щита с кучей обид той маленькой девочки. Понимающее и принимающее материнство.

Основные причины, которые могут привести к ощущению «плохой мамы»:

➖В своем детстве Вы сами не получали открытую обратную связь от мамы. Вы изредка или вовсе не видели открытого проявления любви. Возможно, Вы чувствовали, что Вас не любят. Вы просто не знаете как это открыто проявлять любовь к своему ребенку. Но, этому всегда можно научиться!

➖ Беременность изначально не была желанная, но в итоге Вы приняли решение о рождении ребенка. Но, сталкиваясь с определенными трудностями в воспитании ребенка, неосознанно, а бывает и очень даже осознанно Вы вспоминаете об этом и думаете, а как бы было, если бы решение было принято иначе. Это постравматические последствия, которые тоже устранимы.

➖ У Вас была трудная беременность и(или) роды. Возможно, были неудачные беременности до этого, когда Вы боялись снова полюбить, Вы боялись давать волю своим чувствам, боясь потерять ребенка. Этот зажим может продолжаться и после родов. Это тоже травматичные последствия, которые устранимы.

➖ Вам трудно выражать любые свои чувства по отношению к кому-либо. Вы проявляете заботу и любовь через такие действия, как одеть, накормить, помыть и т.д. Вы не употребляете ласковые слова, телесный контакт.

➖ Вы устали! У Вас нет поддержки в домашних делах. У Вас просто закончились все ресурсы и Вы сами понимаете, что достигли фазы эмоционального выгорания и возможно, депрессии.

➖ У Вас сохраняются травматичные отношения с собственной мамой.

➖ Вам пришлось рано повзрослеть (остались без родителей, росли в многодетной семье, рано начали работать и т.п.)

➖ Вы пережили или переживаете конфликты с отцом ребенка

➖ Вам сложно привыкнуть к тому, что Вы социально нереализованны, что нельзя сказать о времени когда у Вас не было ребенка и Вы скучаете по этому времени и считаете, что именно ребенок не дает Вам возможностей в реализации себя.

✔Хорошая мама – это мама принимающая и понимающая, не только своего ребенка, но и саму себя. ✔Это мама, которая понимает, что имеет право на чувство уныния и усталости. ✔Это мама, которая понимает, что тоже хочет, чтобы ее пожалели и обняли. ✔Это мама, которая может принять и такую поддержку тоже. Только когда Вы дадите возможность себе отдохнуть, разобраться в причинах своего состояния, получить возможность Вас пожалеть, Вы сможете по-другому посмотреть на Ваши с ребенком отношения. Вы сможете дать ему ту необходимую обратную связь, потому что Вы будете знать как это делается.
❤ Откройте сначала свое сердце, наполните сначала свое сердце теплом и потом у Вас с легкостью получиться и играть с ребенком, и слушать его истории и понимать и принимать его, таким какой он есть. Принимать его Вашим, родным, любимым и самым лучшим! И всегда помните, что все непременно будет Хорошо! 😊

#перинатальныйпсихологевгениякалужина #евгениякалужина #беременность #роды #кульматеринства #материнство #плохаямама #послеродоваядепрессия #усталостьмамы

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс
Эта запись опубликована в рубрике Статьи.

Добавить комментарий